超级好吃的冰镇荔枝，这样吃不上火奥

荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。

荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效，适用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。然而，过量食用荔枝或某些特殊体质的人食用荔枝，均可能发生意外。

食用方法：

将荔枝放入淡盐水浸泡后，放入冰箱冷藏，这样不仅可以防止虚火，还具有醒脾消滞的功效。

用料  

超级好吃的冰镇荔枝，这样吃不上火奥的做法  

1. 剥皮

2. 放入保鲜盒

3. 加入盐和水

4. 盖上盖子

5. 晃一晃盐水均匀，浸泡10分钟

6. 放入冰箱冷藏4小时，取出吃光，哈哈😄