秋冬滋润南瓜糖水 本文已影响 1.22W人 现在天气开始干燥滋润的汤汤水水需要备上了💛这次添加了赤小豆,有行血补血、健脾去湿、利水消肿之效。 用料 贝贝南瓜 1只 冰糖 10克 赤小豆 10克 白莲子 5克 百合 5克 姜片 一小块 秋冬滋润南瓜糖水的做法 第一步:南瓜🎃用刷子清洗干净外皮,然后祛南瓜籽,切块,姜块拍一下。 第二步:赤小豆,白莲子,百合,提前浸泡一会。 第三步:所有材料放锅里,加入适量的水,大火煮开转小火煮20分钟,然后加入冰糖,煮至冰糖融化即可! 粉粉糯糯的,超好喝……又简单💓