滋润糖水—黄桃罐头解秋燥

秋风一起，天气变得干燥，人也容易上火、皮肤变干、上呼吸道发炎、秋燥咳嗽
这时候就需要滋润的汤汤水水给身体深度呵护
除了银耳汤、秋梨汤，以及各种滋补中药材的食疗清养生汤
这个季节还很适合一道温润甜美的汤
甚至不算汤，只是一道甜品
清甜不腻，很好缓解秋燥带来的各种不适

用料  

滋润糖水—黄桃罐头解秋燥的做法  

1. 挑选黄桃，不要太熟那种，容易煮烂

2. 黄桃去皮去核

3. 黄桃去皮去核

4. 切块，注意大块一些，吃起来口感比较爽

5. 放入冰糖和水，糖和水的量自信调整，喜欢滋润多加水，喜欢甜多加糖。注意：水选用矿泉水或者其他软水，冰糖选用黄色那种结晶老冰糖，这样才有清火气滋润的效果。

6. 大火煮开，小火十分钟左右，注意观察桃子的软度，差不多就可以关火了。喜欢带点脆感的，煮时间再短些。

小贴士

最后，就可以和家人朋友分享了，多余的用干净的容器密封装起，尽快吃完。