滋润水果汤 本文已影响 2.12W人 秋冬又冷又干,又容易上火,水果多为生冷,冷冷的时候煮上一锅酸甜沁香的水果汤,既可以解嘴馋,又能去火润肺助消化,美哉美哉 用料 雪梨1个,山楂10个左右,柠檬一个,红枣8个,枸杞适量,胎菊6朵,冰糖适量 滋润水果汤的做法 雪梨1个,山楂10个左右,柠檬一个用食用碱浸泡十分钟左右,红枣8个,枸杞若干,冰糖适量,胎菊6朵 将雪梨连皮切块,山楂对半切开,柠檬切片同红枣放入砂锅 加水(我加了大半砂锅的水),大火烧开,关火加枸杞,胎菊