芦根竹蔗水 本文已影响 2.57W人 夏天来了,经常感觉口咽干燥,孩子们也会食欲下降有时候更加不愿意喝水,一周煲两次甜汤浸润心脾、清热下火,清甜的味道超级好喝! 用料 芦根 15g 竹蔗 100g 雪梨干 20g 无花果 10g 干百合 10g 冰糖 适量 水 2.5-3升 芦根竹蔗水的做法 除了冰糖外汤料洗净浸泡40分钟左右 放入砂锅加水煮沸后再文火熬制90分钟,加入冰糖再煮10分钟关火即可。 一款适合夏天的糖水就这么完成了。