竹蔗水

恬静的周末下午，煮点糖水，润燥。清润去热，口感清甜。

用料  

竹蔗水的做法  

1. 准备好材料，洗干净，切件。

2. 材料按顺序放进汤锅里，竹蔗，凉强，红萝卜、马蹄，蜜枣，最后放进足量的水。我准备的材料是3到4人份左右的。

3. 大火煮开，然后文火大丐煮90分钟左右，放进一点冰糖调味，怕甜不放也可以。