茶余饭后甜品

宝宝辅食苹果甜甜圈

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宝宝辅食苹果甜甜圈的做法图解 做法步骤

有些宝妈总是问我,“满妈,米粉宝宝不吃了,扔了可惜,还能做点什么?”
最近满妈会连续发布几个用米粉做的辅食,这下不怕浪费啦~~~
苹果含有多种维生素,富含锌元素,促进生长发育,天然的甜味,也不用加糖,宝宝一定会很喜欢的。

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用料  

红薯 50g
苹果 20g
米粉 20g
鸡蛋 1个

宝宝辅食苹果甜甜圈的做法  

  1. 将红薯去皮,切片熟。

    宝宝辅食苹果甜甜圈的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 苹果切成碎末。

    宝宝辅食苹果甜甜圈的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 蒸好的红薯,用勺子碾成泥状。

    宝宝辅食苹果甜甜圈的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 加入宝宝的米粉。

    宝宝辅食苹果甜甜圈的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 倒入苹果碎末

    宝宝辅食苹果甜甜圈的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 打入一个鸡蛋(如果怕宝宝过敏,可以只用蛋黄。)

    宝宝辅食苹果甜甜圈的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 搅拌均匀。

    宝宝辅食苹果甜甜圈的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 加入裱花袋,或者厚一些的保鲜袋中。

    宝宝辅食苹果甜甜圈的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 锅内刷一点点油,只是为了防止粘锅,越少越好。

    宝宝辅食苹果甜甜圈的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 慢慢的挤入,挤成圆圈状(全程小火)

    宝宝辅食苹果甜甜圈的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 盖盖子闷30秒左右,也可以翻面煎。

    宝宝辅食苹果甜甜圈的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 或者挤到烤盘中,放入烤箱 180° 上下火 12分钟左右(个人烤箱,温度时间仅供参考。)

    宝宝辅食苹果甜甜圈的做法图解 做法步骤 第13张
  13. 搞定啦,甜甜的,还有脆脆的口感,宝宝一定会很喜欢吃的。

    宝宝辅食苹果甜甜圈的做法图解 做法步骤 第14张

小贴士

蛋白有可能导致过敏,建议1岁以上食用,小宝宝食用可以只用蛋黄制作。
煎的全程都要小火,不要糊锅。
挤的要薄厚均匀,避免一锅中有的生有的熟。
还有任何问题,欢迎直接咨询满妈。

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