苹果甜甜圈🍩

甜甜圈有着萌萌的名字和很是甜腻的口味，普通的甜甜圈是将甜甜的面团进行油炸，并不适合孩子们食用。今天这款将普通的做法进行改良，用水果来作为主要的原材料，调以牛奶鸡蛋的面糊，改炸为少油的煎制。让热量更低，糖度更低，膳食纤维、钙和蛋白增加。

用料  

苹果甜甜圈🍩的做法  

1. 准备好所有食材

2. 1.苹果洗净切片，用模具去掉苹果核

3. 2.鸡蛋打散，加入牛奶，筛入低筋面粉
   3.搅打均匀至无颗粒状态

4. 4.平底锅少许核桃油
   5.将苹果片裹上面糊
   6.放入平底锅煎至两面金黄

5. 苹果甜甜圈🍩就做了

6. 宝妈们行动起来吧
   

小贴士

宝宝适合月龄：12月龄以上