飘香坚果酱 本文已影响 2.02W人 一款老少咸宜的天然补品,无糖健康。无论是减肥妹,糖尿病,白领都适合的午后零食。 用料 花生(剥壳剥皮) 80克 核桃(剥壳) 80克 芝麻(黑) 60克 牛奶 50克 飘香坚果酱的做法 收工打碎花生,芝麻,核桃,放入搅拌机搅拌 把坚果混合粉倒入牛奶。搅拌均匀后倒入20ml的热水,随后放入微波炉中火加热1分钟。 坚果酱完工。。。吃法随意,尽快吃就好!