坚果酱茶 本文已影响 3.04W人 对女性宫寒,体寒,内分泌失调有很大的调理功效 用料 核桃 200g 腰果 200g 红枣 300g 芝麻,花生 各100g 生姜 300g 坚果酱茶的做法 所有材料碾碎,锅中先放少许油,把生姜汁炒出来,然后加入各种坚果,小火翻炒10分钟后,加入红枣碎,芝麻收锅!j 闲置放凉 装置瓶中。放冰箱冷藏 早上喝开水20分钟后,空腹用热水冲3.4勺;或者倒入锅中,加入适量瓶酒,打一个荷包蛋来吃,效果更佳