菠菜火龙果奶昔
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smoothie～
用料
| 红心火龙果 | 1/3个 |
| 菠菜 | 5根 |
| 番茄 | 半个 |
| 酸奶 | 100克 |
| 生姜 | 2片 |
| 姜黄粉 | 1茶勺 |
| 紫甘蓝 | 半片 |
| 奇亚籽 | 1大勺 |
菠菜火龙果奶昔的做法
放在机器里打2分钟就可以啦！
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