场合美食早餐食谱

低脂补钙‼️巨好吃的酱烧豆腐🈵超简单

本文已影响 3.28W人 
低脂补钙‼️巨好吃的酱烧豆腐🈵超简单的做法步骤图

🌱🌱🌱春季多吃豆腐有很好的补钙效果,豆腐要小火慢炖,千滚豆腐万滚鱼,豆腐煮的时间越长越入味,还会非常嫩。

用料  

豆腐 1块
1段
2片
辣椒酱 1勺
豆瓣酱 1勺
淡盐酱油 1勺
五香粉 1勺
3克
淀粉 半勺

低脂补钙‼️巨好吃的酱烧豆腐🈵超简单的做法  

  1. 准备好所有食材,豆腐最好选用老豆腐,吃起来会更香

    低脂补钙‼️巨好吃的酱烧豆腐🈵超简单的做法步骤图 第2张
  2. 将豆腐切成骰子大小 ,葱姜切好备用

    低脂补钙‼️巨好吃的酱烧豆腐🈵超简单的做法步骤图 第3张
  3. 锅中加水放入老豆腐,再放一勺盐开大火煮开小火慢煮三分钟后将豆腐捞出用凉水冲去豆腥味

    低脂补钙‼️巨好吃的酱烧豆腐🈵超简单的做法步骤图 第4张
  4. 取一空碗放入豆瓣酱

    低脂补钙‼️巨好吃的酱烧豆腐🈵超简单的做法步骤图 第5张
  5. 放入辣椒酱

    低脂补钙‼️巨好吃的酱烧豆腐🈵超简单的做法步骤图 第6张
  6. 放入五香粉

    低脂补钙‼️巨好吃的酱烧豆腐🈵超简单的做法步骤图 第7张
  7. 放入盐

    低脂补钙‼️巨好吃的酱烧豆腐🈵超简单的做法步骤图 第8张
  8. 倒入酱油

    低脂补钙‼️巨好吃的酱烧豆腐🈵超简单的做法步骤图 第9张
  9. 倒入清水一碗

    低脂补钙‼️巨好吃的酱烧豆腐🈵超简单的做法步骤图 第10张
  10. 将调料搅拌均匀

    低脂补钙‼️巨好吃的酱烧豆腐🈵超简单的做法步骤图 第11张
  11. 起锅烧油放入葱姜爆香,倒入焯好的豆腐

    低脂补钙‼️巨好吃的酱烧豆腐🈵超简单的做法步骤图 第12张
  12. 倒入调好的碗汁大火煮开小火慢炖,让豆腐吸收调料的味道

    低脂补钙‼️巨好吃的酱烧豆腐🈵超简单的做法步骤图 第13张
  13. 再取一空碗放入淀粉,倒入少量清水搅拌均匀

    低脂补钙‼️巨好吃的酱烧豆腐🈵超简单的做法步骤图 第14张
  14. 待锅中豆腐入味后倒入水淀粉收汁出锅

    低脂补钙‼️巨好吃的酱烧豆腐🈵超简单的做法步骤图 第15张
  15. 香味足的豆腐出锅了

    低脂补钙‼️巨好吃的酱烧豆腐🈵超简单的做法步骤图 第16张

猜你喜欢

热点阅读

最新文章

推荐阅读