牛油果火腿蛋治 本文已影响 2.08W人 低脂低卡最简单的满足感 用料 吐司 3 片 鸡蛋 1 颗 火腿 2 片 牛油果 0.5 颗 食用油 适量 海盐 适量 黑胡椒 少许 牛油果火腿蛋治的做法 吐司用土司炉或平底锅烤脆牛油果切薄片,撒少许海盐热锅凉油,煎火腿和鸡蛋,鸡蛋表面撒少量黑胡椒碎和海盐 如图组装从中间一切为二即可 小贴士吐司尽量不要用油煎喜欢味道丰富浓郁一点可以加一些沙拉酱