小朋友喜爱的胡萝卜炖羊排
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一道有肉有蔬菜的家常菜
用料
羊排 | 500克 |
胡萝卜 | 4小根 |
土豆 | 一大只 |
冰糖 | 15克 |
八角 | 1个 |
姜 | 20g |
料酒 | 20g |
酱油 | 15g |
老抽 | 5g |
花椒 | 10几粒 |
大葱 | 半根 |
草果 | 一颗 |
蒜 | 两三瓣 |
小朋友喜爱的胡萝卜炖羊排的做法
羊排洗净,姜片焯水,土豆,胡萝卜切滚刀块,然后备好葱姜蒜.
将焯水后的羊排洗净控干,小火➕适量冰糖,炒糖色后倒入合适的器皿备用.
干净的炒锅放少许油,加入葱姜蒜 ,大料 ,桂皮,少许花椒 一颗草果. 爆香放入羊排.
加入盐 ,酱油,老抽,料酒,翻炒后加胡萝卜和土豆,继续翻炒两分钟 加入适量开水.
最后一步将锅中美味转移至高压锅,我选的浓香炖肉模式! 待时间到出锅即食! 完美.....