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胡萝卜炒蛋(小朋友营养必备)

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胡萝卜炒蛋(小朋友营养必备)的做法步骤图

胡萝卜鸡蛋都是富含营养的食材,两者结合美味简单又营养

用料  

胡萝卜 1根
鸡蛋 3个
少许
生抽 适量
蒜苗 1根

胡萝卜炒蛋(小朋友营养必备)的做法  

  1. 三个鸡蛋打散备用(多打几下,这样煎出来的蛋更蓬松入味)

    胡萝卜炒蛋(小朋友营养必备)的做法步骤图 第2张
  2. 胡萝卜切丝,蒜苗白切段,备用

    胡萝卜炒蛋(小朋友营养必备)的做法步骤图 第3张
  3. 起锅倒油,油热下鸡蛋炒熟(记得要小火,不然下面焦了上面都还没成型,等鸡蛋定型后再翻面)翻面后用锅铲把鸡蛋切分成小块,盛出备用

    胡萝卜炒蛋(小朋友营养必备)的做法步骤图 第4张
  4. 再次放油,烧热后把蒜苗白放进去稍微翻炒几下(想要胡萝卜好吃,就必须有足够的油量,不然油少炒出来的胡萝卜又干又瑟小朋友比较排斥,所以大家根据自己准备的胡萝卜量决定油量就好)

    胡萝卜炒蛋(小朋友营养必备)的做法步骤图 第5张
  5. 把胡萝卜丝加入一起炒,丝稍微翻炒几下就很快熟了

    胡萝卜炒蛋(小朋友营养必备)的做法步骤图 第6张
  6. 胡萝卜炒好后加入煎好的鸡蛋一起翻炒几下,然后加入少量盐

    胡萝卜炒蛋(小朋友营养必备)的做法步骤图 第7张
  7. 翻炒几下后加入少量生抽(盐跟生抽一定要控制好量,咸了就很难吃了)

    胡萝卜炒蛋(小朋友营养必备)的做法步骤图 第8张
  8. 再次翻炒几下后,就从锅边加入少量的冷水(不需要很多哈)稍微给点水是为了让胡萝卜跟鸡蛋的味道更好的融合在一起

    胡萝卜炒蛋(小朋友营养必备)的做法步骤图 第9张
  9. 最后翻炒几下就可以出锅开

    胡萝卜炒蛋(小朋友营养必备)的做法步骤图 第10张

小贴士

是不是很简单快手
关键又营养,有空就多给小孩做来吃吧

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