一周七天孕妇早餐 本文已影响 1.93W人 宝宝出生7.4斤,顺产。这是我给自己孕期做的早餐!除了不太喜欢吃肉,蔬菜什么都吃。有些食物不是不能吃而是不要少吃!具体根据个人体质不同 。我是自己喜欢吃什么就怎么做什么! 用料 荞麦 鸡蛋 面 一周七天孕妇早餐的做法 白米粥+鲤鱼汤+凉菜 荞麦粥+粘豆包+秋葵蒸蛋,凉菜:凉拌茄子,水果丑橘 瘦肉模糊面+清炒荷兰豆 黄瓜肉松米饭卷+小炒莴笋 白菜粉丝+自然牛肉+魔芋豆腐 糯米排骨+香蕉盒子+清蒸鳕鱼,水果:香蕉 东北大茶子粥+鸡蛋厚烧, 牛奶一瓶