菜品菜谱

孕妇午餐

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孕妇午餐的做法步骤图,孕妇午餐怎么做好吃

下雨天,一个人在家捣鼓午餐🥣

用料  

盐20
葱1
生粉 30g 芝麻油 1勺 鸡蛋1个 香菜一根 百香果1个 柠檬片2片 蜂蜜2勺

孕妇午餐的做法  

  1. 1,腌制牛排,加入少量生粉,盐,葱头!放入冰箱腌制20min!
    2,柠檬切片,与百香果搅拌一起!放入少量蜂蜜!放置30min!
    3, 炒蛋炒!加入少量酱油
    4,小火煎牛排!全熟!孕期忌吃生肉!
    5,开水煮开,放入生菜!2min后,捞起!
    6,将美食放置盘内……

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