孕妇凉拌菜

孕妇餐，低盐低油。孕妇摄入蔬菜种类得多，但又不能过量，其实挺难为孕妇。凉拌菜，是个解决办法。

用料  

孕妇凉拌菜的做法  

1. 木耳提前泡发，所有食材焯水

2. 放调料凉拌即可。