孕妇营养早餐5 本文已影响 1.53W人 孕妇一个人生活,真的很难做一个人的饭菜,做多几个菜吃不完会剩菜,做少了营养跟不上。炒饭就很适合哦! 用料 鸡蛋 1个 牛肉 50克 虾米 10克 西红柿 1个 胡萝卜 少量 蒜苗 2根 紫米 一碗 盐 少许 辣椒油 半勺 蒜蓉 半勺 酸奶 200克 樱桃 三四颗 坚果 20克 孕妇营养早餐5的做法 嘻嘻,自己炒一下哦!红橙黄绿紫,颜色丰富,引起食欲。 这个非常容易制作,混合就好。 孕妇妈妈更加要好好吃饭哦!