工作日便当🍱(每天不重样)
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用料
五谷杂粮 |
工作日便当🍱(每天不重样)的做法
主食:红薯米饭
主菜:可乐鸡翅、生蚝煎蛋
配菜:清炒菠菜主食:紫薯米饭
主菜:西兰花炒虾仁
配菜:鸡蛋卷主食:肉松海苔米饭
主菜:爆炒鱿鱼
配菜:炒时蔬、咸蛋主食:红薯米饭
主菜:茄汁焖虾
配菜:肉末炒蒜苔主食:玉米米饭
主菜:煎鸭翅
配菜:炒豆腐主食:玉米米饭
主菜:荷兰豆炒鱿鱼
配菜:青口炒韭菜主食:紫米饭
主菜:香菇焖鸡
配菜:炒玉米主食:红米饭
主菜:蒜苔炒肉丝
配菜:炒杏鲍菇主食:玉米米饭
主菜:手撕鸡
配菜:韭菜炒豆干主食:玉米米饭
主菜:香煎红衫鱼
配菜:肉片炒甜豆主食:海苔肉松米饭
主菜:香菇卤肉
配菜:炒时蔬主食:白米饭
主菜:虫草花香菇蒸鸡腿
配菜:韭黄炒鸡蛋主食:紫米饭
主菜:虫草花香菇蒸鸡腿
配菜:鸡蛋饼主食:紫米饭
主菜:香煎红杉鱼
配菜:菠菜鸡蛋饼主食:红米饭
主菜:照烧鸡腿
配菜:醋溜小白菜主食:紫米饭
主菜:炒猪耳
配菜:菜花炒胡萝卜主食:紫米饭
主菜:炒腰花
配菜:炒鱼丸主食:红薯米饭
主菜:香煎红杉鱼
配菜:虾仁炒蛋主食:番薯米饭
主菜:酸甜菠萝咕噜肉
配菜:炒菠菜