高中生的午餐便当—炸鸡排&和牛的“时雨煮” 本文已影响 1.06W人 【补发2/3便当日记】今日菜单:炸鸡排,和牛的“時雨煮”,清炒胡萝卜丝,白灼西兰花,蜜汁红薯🍠,大麦饭。 用料 鸡腿肉 1块 和牛片 200克 姜丝 30克 红薯 1个 胡萝卜 1根 西兰花 5-6朵 高中生的午餐便当—炸鸡排&和牛的“时雨煮”的做法 炸鸡排,和牛的“時雨煮”(具体做法参见以前发过的菜谱) 蜜汁红薯。用糖水煮的红薯,香甜可口,非常好吃。 清炒胡萝卜炒和白灼西兰花 最后装饭盒。先装米饭,上面再依次铺上鸡排、牛肉、胡萝卜丝、红薯刻成梅花形状,最后装入西兰花,完成。