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牛肉末大作战:番茄卷心菜卷

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牛肉末大作战:番茄卷心菜卷的做法步骤图

上次说到我买了好多牛肉末,这是第一弹。下面的菜谱可以先把肉末搅拌好、剩下的做汉堡肉就行啦

用料  

牛肉馅 800克
洋葱 两个
西红柿 1个
鸡蛋 2个
黑胡椒 少许
大蒜
少许
胡萝卜 4根
蘑菇(可选) 一个大portbella
牛至碎 可省略 抖几下
罗勒碎 可省略 抖几下

牛肉末大作战:番茄卷心菜卷的做法  

  1. 洋葱切好

    牛肉末大作战:番茄卷心菜卷的做法步骤图 第2张
  2. 加胡萝卜

    牛肉末大作战:番茄卷心菜卷的做法步骤图 第3张
  3. 加鸡蛋,胡椒,搅拌

    牛肉末大作战:番茄卷心菜卷的做法步骤图 第4张
  4. 尽量完整的撕卷心菜,这次买的是美国aldo超市的卷心菜,梗很粗。

    牛肉末大作战:番茄卷心菜卷的做法步骤图 第5张
  5. 用水把卷心菜煮软

    牛肉末大作战:番茄卷心菜卷的做法步骤图 第6张
  6. 把卷心菜卷起肉末

    牛肉末大作战:番茄卷心菜卷的做法步骤图 第7张
  7. 锅里加油,稍微煎一下

  8. 把卷心菜卷摞好放进锅里,不要动它,美国卷心菜很硬,卷的不扎实。但是买中超高丽菜的同学应该没有这个烦恼

  9. 加一个番茄,或整罐stew tomato,加你喜欢的蔬菜、加黑胡椒,盐,九层(basil),干牛至碎(oregano)

  10. 大火煮开、中小火煮40分钟左右,(其实炖的你觉得肉熟了就可以了)

  11. 取出来打包

    牛肉末大作战:番茄卷心菜卷的做法步骤图 第8张
  12. 切开是这样子的

    牛肉末大作战:番茄卷心菜卷的做法步骤图 第9张
  13. 好好吃呀

    牛肉末大作战:番茄卷心菜卷的做法步骤图 第10张

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