蒜蓉炒油菜/上海青 本文已影响 2.95W人 有人不喜欢蒜头,而我个人就超喜欢,蒜头配着炒什么都好吃。今天又来炒超简单的蒜炒素菜系列。 用料 上海青 4颗 蒜 2瓣 油 15克 盐 5克 糖 3克 水 20克 蒜蓉炒油菜/上海青的做法 油菜掰成一片一片,洗净备用,蒜切末。 起油锅,小火炒香蒜末,倒入油菜,转大火翻炒至变深色,加入热水,继续大火翻炒。 炒至油菜变软,水分基本收干剩一点汤汁,转小火,加盐和糖,转大火翻炒均匀即可出锅。 小贴士加糖是为了提鲜,不习惯也可以不放。