菜品凉菜

夏季瘦身凉菜

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夏季瘦身凉菜的做法步骤图,怎么做好吃

祝大家都瘦成一道闪电

用料  

胡萝卜 半根
黄瓜 1根
粉丝 1把
木耳 3.5朵
香菜 2根
辣椒 2个
调味
0.5茶勺
鸡精 0.5茶勺
1茶勺
蒜蓉 2瓣
蚝油 1茶勺
生抽 1茶勺
1茶勺
热油 1勺

夏季瘦身凉菜的做法  

  1. 黄瓜挫丝

    夏季瘦身凉菜的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 木耳泡开,焯水,

    夏季瘦身凉菜的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 胡萝卜切丝

    夏季瘦身凉菜的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 葱香菜辣椒备好

    夏季瘦身凉菜的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 素菜放好

    夏季瘦身凉菜的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 加入烫好的粉丝~加入调味料,淋上热油。

    夏季瘦身凉菜的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. ✅完成

    夏季瘦身凉菜的做法步骤图,怎么做好吃 第8张

小贴士

凉菜可以说是夏季福音,天气热不想做,来个凉菜宴,解暑,搭配个西瓜,鸭脖也是很🉑️的。减脂期很合适哦。

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