臊子菜汤(孩子爱吃)
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实在不知道暑假给孩子做什么,为了让孩子多吃一点蔬菜,然后就做起了臊子汤,不用下面条就吃一碗臊子汤也是营养很丰富的。孩子可以吃一大碗。时间40分钟开吃!
用料
油、生抽,蚝油,花椒粉,胡椒粉、香油 | 克 |
豆瓣酱 2 | 勺 |
盐 适量 | 克 |
鸡蛋2个 | |
牛肉粒 | |
豆腐丁 | |
土豆丁 | |
胡萝卜丁 | |
莲藕丁 | |
菠菜一小把 | |
木耳切丝, | |
海菜一点 | |
黄花菜 | 1小把克 |
金针菇 | 1小把 |
生粉 | 2勺 |
葱花,香菜一点 |
臊子菜汤(孩子爱吃)的做法
锅加油,下班没买肉,有现成的牛肉就切成丁了,其实火腿切丁也可以的!
后下切丁的不容易熟的菜
豆腐也切小丁块
木耳和海菜补充全面营养
金针菇切小段
黄花菜也切小段
最后菠菜下锅
淀粉最后勾芡,放盐出锅!
成品出锅,营养丰富,不爱吃菜的孩吃了两碗。记得一定放配料一上的全部!
小贴士
其实不用刻意怎么做,就是把冰箱里有的菜都切成丁,然后炒一炒放水加调料最后加水淀粉,就可以出锅了再放上点葱花和香菜味道特别得好。