零厨艺低成本5块钱炒一盘上海青 本文已影响 2.75W人 用料 蚝油 1勺 生抽 1勺 蒜 3瓣 零厨艺低成本5块钱炒一盘上海青的做法 超市买的三颗上海青,不到五块钱,买回来清洗干净 蒜切成小块,上海青梗和叶分开放 热锅热油,先放蒜下去炒到出香气 先放入梗的部分,因为比较难熟 炒到梗变软变颜色再放入叶子翻炒 叶子也变颜色了就放生抽蚝油一勺特别香~我口味清淡,就没加盐了,如果口味重可以加一勺盐,喜欢辣椒酱的可以放一勺,出锅摆盘即可,小白新手看一遍就会啦,喜欢可以试试