低成本零厨艺2块钱炒一盘花菜 本文已影响 1.79W人 减肥必学炒花菜,巨简单,有手就会 用料 花菜 1朵 蚝油 1勺 生抽 1勺 低成本零厨艺2块钱炒一盘花菜的做法 超市买的花菜,一大朵才两块钱,经济实惠,买回来后切成小朵,洗干净,沥干备用 热锅热油,放入生菜,盖上盖子煮几分钟 颜色变了就可以加蚝油一勺,生抽一勺,我减肥,而且口味清淡,这样味道刚好,不用加盐,大家根据自己口味,尝尝咸淡,酌情加盐等调料 调料加完,翻炒均匀就可以出锅摆盘啦,非常简单,小白做也不会翻车哦