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减肥火锅,三鲜菌菇汤

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减肥火锅,三鲜菌菇汤的做法步骤图

减肥,是大事儿

用料  

牛肉卷 250克
豆腐 150克
12只
金针菇 200克
娃娃菜 150克
生菜 150克
口蘑 4个
香菇 4朵
黑木耳 5克

减肥火锅,三鲜菌菇汤的做法  

  1. 准备好材料哈

    减肥火锅,三鲜菌菇汤的做法步骤图 第2张
  2. 下5克油,热锅

    减肥火锅,三鲜菌菇汤的做法步骤图 第3张
  3. 蘑菇 香菇 黑木耳一起下锅,翻炒干水分

    减肥火锅,三鲜菌菇汤的做法步骤图 第4张
  4. 1勺料,激发出菌菇的鲜香味

    减肥火锅,三鲜菌菇汤的做法步骤图 第5张
  5. 加水,煮开,注意一定不要加盐哈(减肥一定不要加)

    减肥火锅,三鲜菌菇汤的做法步骤图 第6张
  6. 煮开出锅啦

    减肥火锅,三鲜菌菇汤的做法步骤图 第7张
  7. 不管啦,我直接上手啦

    减肥火锅,三鲜菌菇汤的做法步骤图 第8张
  8. 桌上这些轻松涮

    减肥火锅,三鲜菌菇汤的做法步骤图 第9张

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