小清新的蒜炒西兰花 本文已影响 9.36K人 用料 西兰花 大半朵 蒜 四瓣 淀粉 一勺 玉米粒 半苞(十几二十粒) 小清新的蒜炒西兰花的做法 烧水,放油和盐。西兰花撕碎洗净后和玉米粒一起焯水。 蒜头切碎,和西兰花炒一下至全熟。后期放少许盐。 西兰花和玉米相隔着在碗内摆放成型。然后倒扣在碟子上。玉米粒的摆放是关键,考验美术基本功了。 勾芡(可以加一点点蛋清),浇在西兰花上。