菜品家常菜

好吃到舔盘的肉沫茄子

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好吃到舔盘的肉沫茄子的做法步骤图

这道菜算是我第一道拿手菜,因为超多好评,吃过的都说好。不爱吃茄子的表弟爱吃,室友每每夸赞,室友的男朋友也爱吃,自己的男票(现在是老公)也力赞……

用料  

茄子 400克
肉末 100克
湖南椒 1根
朝天椒 3根
3瓣
1根
生抽 2勺
蚝油 半勺
半勺
鸡精 半勺

好吃到舔盘的肉沫茄子的做法  

  1. 茄子切成细长条,加盐腌制15分钟后,挤干水分备用

    好吃到舔盘的肉沫茄子的做法步骤图 第2张
  2. 锅中多倒点油,油温五成热,下茄子炸

    好吃到舔盘的肉沫茄子的做法步骤图 第3张
  3. 炸至茄子变小、变轻,微微焦黄捞出

    好吃到舔盘的肉沫茄子的做法步骤图 第4张
  4. 锅中留点底油,倒入腌制好的肉沫
    肉沫腌制:蒜末、小米辣、肉沫中加入生抽和盐调味腌制

    好吃到舔盘的肉沫茄子的做法步骤图 第5张
  5. 肉沫炒变色后,倒点生抽,再加入炸好的茄子翻炒均匀

    好吃到舔盘的肉沫茄子的做法步骤图 第6张
  6. 然后倒入少许水,加盖中小火一两分钟

    好吃到舔盘的肉沫茄子的做法步骤图 第7张
  7. 开盖,可适量加点生抽或蚝油,盐(前面腌制茄子放的比较咸就不要再加),鸡精调味。

    好吃到舔盘的肉沫茄子的做法步骤图 第8张
  8. 再加入青椒翻炒几下出锅

    好吃到舔盘的肉沫茄子的做法步骤图 第9张
  9. 出锅后撒上葱花即可

    好吃到舔盘的肉沫茄子的做法步骤图 第10张

小贴士

茄子放盐腌制挤干水分或腌制后用清水洗去盐分,再挤干水分,都可以让茄子不那么吸油

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