菜品家常菜

番茄砂锅鱼(无水)

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番茄砂锅鱼(无水)的做法步骤图

我二十多年来不吃鱼,受不了鱼腥味,吃水煮鱼都会吐,也不是矫情,从小到大确实不吃鱼。
但是去年发现妈妈又有了一个新的拿手菜,番茄砂锅鱼,我大概试了一下边角鱼料,说实话,好吃,我不吃鱼都可以接受,但是我就试了下味道,确实不错,然后做给我对象吃过,他说很好吃。然后大概这周二晚上又做给了室友吃,她一个人吃完了全部,说是很好吃,所以这里记录一下做法,也避免以后给忘记了。
(做的时候忘记全程记录了,下次做补图!!!)
第一次上菜谱,说的不清楚的地方可以问我,但是真的很简单!!!我也不算会做菜,就我妈妈发的语音教学我都学会了,一次就成功了,哈哈哈哈哈哈(可能这就是天赋异禀吧(QwQ))

用料  

一条(随便啥鱼,我试过草鱼,鲈鱼
西红柿 1-2个
3-4片
适量
1勺
适量
味精或者鸡精 适量
2根左右
生抽 1勺
蚝油 1勺
豆豉 适量(没有也可以)
小米椒 1-2个

番茄砂锅鱼(无水)的做法  

  1. 鱼切大块,比如小鲈鱼,直接一节一节切。
    姜可切片,也可切丝,随意点。
    葱不用切,直接打个节,类似于海带结,丢进去就好了,切也可以把,也随意点就好,不重要。
    使用,少量的油,盐,味精少许,料酒,生姜,葱把鱼腌制半小时去除腥味。 (料酒别太多,不然都是料酒味)
    这里盐尽量放够,后面不在放盐,如果把握不住量,那就少放一点儿,后面再试味道,再加,就是可能会需要翻动鱼导致鱼肉会有点碎。

  2. 腌制好以后,热锅下油,稍微多点,然后放鱼,煎至表面金黄(腌制的材料姜片葱啥的别丢),煎的同时可以另外起锅(砂锅),放少许油,然后西红柿切厚片铺底,全程小火,煎至西红柿出汁水。西红柿不要太小,起码厚片可以铺满锅底。

  3. 把煎好的鱼铺在西红柿上面,撒上小米椒,再放一些豆豉(增香),耗油一勺,最后把腌制的材料也倒进去,盖上砂锅盖,大火煮几分钟,中途可以试一下如果不够咸,可以再加点生抽,全程不用加水,西红柿会出汁水。

    番茄砂锅鱼(无水)的做法步骤图 第2张
  4. 大概也就几分钟,鱼就熟了,关火,再盖闷一会,这个时候可以去做别的菜了,等都齐了,开盖吃

  5. 完成啦,下次换个近图,忘记拍了@-@

    番茄砂锅鱼(无水)的做法步骤图 第3张

小贴士

腌制鱼三十分钟,久一点也可以。
腌制时盐尽量放够,把握不了就少放点后面用生抽调。
腌制的汁水别倒,最后倒在鱼上面。
煎鱼时同时起锅倒油铺垫西红柿厚片,如果不能同时起锅,也可以先煎鱼,再起锅,直到西红柿出汁然后铺鱼。
吃辣的可以把小米椒,尽量丢在番茄汁里面煮出辣味,豆豉可以用干豆豉,不过湿的也可以,没有也成。
不算腌制的话全程也就十五分钟。

砂锅随便,不挑,我买的也就淘宝三四十块钱,牌子都忘记了。
煎鱼随便,能煎就行,鱼也随便,我试过草鱼,也试过鲈鱼(室友说比清鲈鱼好吃太多了)

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