脾胃不好不爱吃饭试试这道汤 本文已影响 3.46W人 健脾胃,苹果瘦肉汤!这款汤口感很不错,清甜美味,亲们可以试试!大人小孩子都适用。 用料 苹果 1个 瘦肉 适量 南北杏仁 10克 无花果 几个 山药片 10克 陈皮 几片 脾胃不好不爱吃饭试试这道汤的做法 先用冷水焯下瘦肉。 锅里加入杏仁。 加入无花果,没有的亲用蜜枣代替。 加入陈皮。 加入山药或者山药片。 加入瘦肉。 加入苹果,加入清水。 选择炖汤就可以啦! 我炖了1个半小时。 清甜可口。