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西瓜银耳羹,四季养生

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西瓜银耳羹,四季养生的做法步骤图

用料  

300克西瓜20克银耳,提前泡发2小时后沥干水分,约100克50克 冰糖800克水

西瓜银耳羹,四季养生的做法  

  1. 1 把西瓜的瓢和皮分开,白色西瓜皮约120
    克,瓢约180克。将西瓜瓢切成小块,放
    入冰箱冷藏备用。

    2 将银耳、西瓜皮、冰糖和水放入主锅,以
    20分/100℃/速度1烹煮。

    西瓜银耳羹,四季养生的做法步骤图 第2张
  2. 3 倒入碗内放凉,加入冷藏的西瓜瓢,即可
    享用。

    西瓜银耳羹,四季养生的做法步骤图 第3张

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