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【健身餐】比星巴克更"轻"的egg bite

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「健身餐」比星巴克更"轻"的egg bite的做法图解 做法步骤

用料  

鸡蛋 一个
蛋白 90g
牛奶 30g
葱花 适量
牛肉 适量
嫩豆腐 适量
芝士碎 适量

【健身餐】比星巴克更"轻"的egg bite的做法  

  1. 鸡蛋，蛋白，牛奶葱花一起打散

    「健身餐」比星巴克更"轻"的egg bite的做法图解 做法步骤 第2张

  2. 倒入马芬盘加入牛肉豆腐芝士碎

    「健身餐」比星巴克更"轻"的egg bite的做法图解 做法步骤 第3张

  3. 190度烤20分钟

    「健身餐」比星巴克更"轻"的egg bite的做法图解 做法步骤 第4张

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