芥末苦瓜
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微苦有回甘的小苦瓜,一碟热量50大卡。
用料
小苦瓜3条 | 芥末酱1克 |
寿司酱油5毫升 |
芥末苦瓜的做法
选用四季绿无公害珍珠苦瓜,3个小苦瓜切去白芯,瓜肉净重200克左右,苦瓜切片,锅里烧开水,焯水一分钟,捞出放凉,沾芥末酱油食用即可。
夏天吃苦瓜*(੭*ˊᵕˋ)੭*ଘ
微苦有回甘的小苦瓜,一碟热量50大卡。
用料
小苦瓜3条 | 芥末酱1克 |
寿司酱油5毫升 |
芥末苦瓜的做法
选用四季绿无公害珍珠苦瓜,3个小苦瓜切去白芯,瓜肉净重200克左右,苦瓜切片,锅里烧开水,焯水一分钟,捞出放凉,沾芥末酱油食用即可。
夏天吃苦瓜*(੭*ˊᵕˋ)੭*ଘ