月子2菜心炒虾仁

产妇刀口愈合后就可以食用


这道菜配上个米饭，和碗海鲜汤，红烧肉

用料  

月子2菜心炒虾仁的做法  

1. 菜心也可选苋菜和油菜
   
   将白菜心洗净，滤水待用。

2. 锅烧热加油，八成热。小火姜葱出香味。

3. 大火，放入菜心，，爆炒片刻，放入虾仁，略加煸炒。放入盐。翻颠两下出锅