可以喝汤的健康美味懒人版麻辣烫 本文已影响 1.63W人 网红麻辣烫个人改进版 用料 麻辣香锅底料 25克 火锅麻酱蘸料 25克 牛奶 50毫升 肉类 自己搭配 菇类 自己搭配 豆类 自己搭配 叶类蔬菜 自己搭配 主食类 自己搭配 葱 0.3根 蒜 两瓣 橄榄油 1勺 可以喝汤的健康美味懒人版麻辣烫的做法 第零步,准备各种自己喜欢吃的肉和菜。蒜的话一瓣切片一瓣切沫。第一步下油,炒些配菜(葱蒜片)出香。 第二步下肉类,半熟后加麻辣香锅或者火锅底料翻炒七八分熟。然后加水。 第三步下难熟的菜(菇类豆类根茎类),煮至翻滚。 第四步加牛奶和麻酱(火锅麻酱蘸料),和容易熟的叶类菜,再煮至翻滚。撒些蒜末,出锅 小贴士牛奶不要放太多否则辣味会消减很多...