小麦乐鸡块 本文已影响 6.14K人 用料 百利天妇罗粉(做天妇罗液用) 100g 水(做天妇罗液用) 160ml 百利天妇罗粉 半碗 胡椒粉 适量克 盐 1味勺 油 巨多 番茄酱 适量 鸡胸肉 1大块 小麦乐鸡块的做法 鸡胸肉切块,放盐和黑胡椒腌制,将100g天妇罗粉+160g水制成天妇罗液搅拌均匀(不要过度搅拌),腌制好的鸡块先沾上天妇罗粉后再沾天妇罗液,中火将油(需要很多油)烧热后,放鸡块,小火炸3分钟即可。