菠萝鸡肉青椒木耳胡萝卜 本文已影响 1.81W人 用料 胡萝卜 1小根 木耳 你喜欢的朵 淀粉 1勺 姜 3片 盐 你喜欢的克 鸡肉 300克 菠萝 你喜欢的个 青椒 1个 酱油蚝油鸡精胡椒粉 个人喜好 菠萝鸡肉青椒木耳胡萝卜的做法 切你喜欢的样子 我没有备木耳这次 中间忘记拍图 先炒好鸡肉 我喜欢鸡胸和鸡腿 你们可随意 炒鸡肉前腌好 ,放入酱油蚝油鸡精胡椒粉姜片腌然后炒熟炒香, 加入木耳炒1分钟呈出,不粘锅放入青椒胡萝卜 我不喜欢太油就没放油永远来鸡肉剩下的就够了 放入适量盐炒1分多钟这样 倒入鸡肉 倒入菠萝炒 炒2分钟可放少许糖 出锅 超好吃 小贴士不粘锅是真爱 省油又健康