只要3种材料超级简单的香蕉松饼配方(无油版)
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只想3种材料,操作简单,营养低卡路里的香蕉松饼,还能消耗家里吃不掉的香蕉。。此方子为一人份,成品约3个香蕉松饼。
用料
熟透的香蕉 | 1个 |
鸡蛋 | 1个 |
普通面粉 | 2大勺(约20克) |
只要3种材料超级简单的香蕉松饼配方(无油版)的做法
3种材料放大碗里,用叉子把香蕉压碎后搅拌均匀
平底锅小火,锅热后可以少放一点点油,或者黄油,烙3个松饼,每面1分钟左右(烙第一面看到表面起泡泡就可以翻面了)
简单健康的早餐就做好了。表面淋酸奶和枫糖浆或者其它果酱更好吃
小贴士
方子为一份人。只能烙3个。此方子做出来的香蕉松饼,口感粘稠(因为香蕉的缘故),如果追求美味口感的,它的味道肯定没有用牛奶黄油鸡蛋面粉泡打粉烙出的松饼好吃,但是这个方子胜在方便快手,消耗香蕉,而且营养低卡路里。