黑豆芝麻养生饮(小熊破壁机) 本文已影响 1.6W人 补肾补脑又补血!最适合早餐喝!黑豆补肾,黑芝麻润肠,桑葚补肾补血,加上红枣有一点点甜,很好喝的配搭! 用料 黑豆 克 黑米 黑芝麻 桑葚 核桃 红枣 黑豆芝麻养生饮(小熊破壁机)的做法 所有材料各抓一把,总量控制在量米杯一杯 加水800-900ml左右,按打【豆浆】功能 小熊破壁机打出来非常滑!这个份量比例不会太稀又不会才糊,刚刚好!加了红枣,有一点点甜,味道很好!