蓝蝴蝶苹果酵素配方
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功效:
治疗肝炎、止痛消肿、缓解积食,远离胃痛、改善便秘
用料
蓝蝴蝶 | 5克 |
苹果 | 4个 |
白砂糖 | 750克 |
柠檬 | 1个 |
纯净水 | 6升 |
酵妈妈酵素桶 | 1个 |
蓝蝴蝶苹果酵素配方的做法
准备5克蓝蝴蝶。
蓝蝴蝶也称蝶豆花,具有丰富的维他命A、C和E, 可以提高人体免疫力, 帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原, 同时还具有补脑、促进脑的活力、防止胃痛、抗忧郁、抗压力、镇静、止惊厥、缓和情绪等天然保健功效。苹果、柠檬洗净。
准备750克白糖
将苹果、柠檬切成薄片
在酵妈妈酵素桶内倒入6升纯净水,将750克白糖倒入桶内,搅拌均匀。
将切好的水果、蓝蝴蝶倒入桶内。盖上桶盖,搅拌均匀,经过3到7天的发酵,发酵的时间根据家中的温度而定。酸甜可口出桶即可
酵素出桶啦,放入冰箱冷藏保存即可。喝的时候,提前拿出来,温热一下即可。
这款酵素对于改善胃病效果非常好哦,如果你经常不按时吃饭,可以试一下这款酵素哦!
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