黑木耳百合炒虾仁 本文已影响 1.45W人 一道特别鲜美的炒虾仁菜品～少盐健康。 用料 黑木耳 20朵左右 鲜百合 2头 虾仁 随意 胡萝卜 半根 红圆椒 半只 盐 1克 糖 2克 六月鲜牡蛎酱油 2小勺 白胡椒粉 1克 蒜片 适量 黑木耳百合炒虾仁的做法 黑木耳用清水泡发洗净，用开水焯烫沥干备用。 活虾剥成虾仁用白胡椒粉、盐腌制10分钟备用。 这时准备配菜~鲜百合，胡萝卜，红圆椒，分别切片切丝备用。 炒锅加热后加入食用油，煸炒虾仁至八成熟盛起。 加入蒜片，胡萝卜翻炒，约3分钟后依次加入百合、红圆椒丝、黑木耳继续炒制，最后放入炒过的虾仁一起翻炒，滴入六月鲜牡蛎酱油汁，糖，盐调味。 盛盘出锅，享用美味～
