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荷兰豆木耳炒百合

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荷兰豆木耳炒百合的做法步骤图,怎么做好吃

三样简简单单的材料,合在一起一炒,就立马秒变高颜值,色香味俱全的美食😍

用料  

荷兰豆 100克
木耳 适合
鲜百合 1朵
鸡精 1勺
蒜米 2~3瓣
盐油 适量
蚝油 1勺
香油 适量

荷兰豆木耳炒百合的做法  

  1. 荷兰豆去除两头,洗干净。焯水。焯好过一下冷水后,沥干水份待用。

    荷兰豆木耳炒百合的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 木耳提前泡发后,洗干净,撕成小朵,焯水。焯好过一下冷水后,沥干水份。百合洗干净后,一片片摘好待用。

    荷兰豆木耳炒百合的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 锅热倒入适量油,放入蒜米下去煸出香味。

    荷兰豆木耳炒百合的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 加入焯好水的荷兰豆和木耳煸炒大约一分钟。加入蚝油、鸡精、适量的盐进行调味。

    荷兰豆木耳炒百合的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 加入百合,快速翻炒均匀。

    荷兰豆木耳炒百合的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 大约翻炒30秒,百合变色至透明,关火🔥出锅前加入适量的香油翻炒均匀即可!

    荷兰豆木耳炒百合的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 清脆爽口,高颜值的荷兰豆木耳炒百合就做好了。

    荷兰豆木耳炒百合的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 出锅,装盘!

    荷兰豆木耳炒百合的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 上桌😊开动😍😍😍

    荷兰豆木耳炒百合的做法步骤图,怎么做好吃 第10张

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