拌杏鲍菇 本文已影响 3.09W人 杏鲍菇营养丰富,而且含有的特异性多糖,具有调节人体免疫力的作用,所以我们要经常吃一些。 用料 杏鲍菇 300克 黄瓜 半根 尖椒 1个 胡萝卜 半根 蒜蓉辣酱 1汤勺 香油 1料勺 芝麻 半料勺 辣椒油 1汤勺 白糖 1料勺 料油 1料勺 味精 半料勺 盐 半料勺的一半 拌杏鲍菇的做法 黄瓜、尖椒、胡萝卜、杏鲍菇洗净切丝。 锅中烧水开后先放入杏鲍菇,开后2分钟放胡萝卜、尖椒再焯30秒后捞出过凉控水。 加入盐、味精、香油、料油、白糖、芝麻、辣椒油、蒜蓉辣酱翻拌均匀就可以开吃了。