超快速超满足10分钟减脂餐 本文已影响 6.3K人 在某些很忙的时候还要继续减脂,就需要这些又美味又快手的菜谱🤗。一顿470大卡 用料 三文鱼 135g 蘑菇 全麦面包 3片 超快速超满足10分钟减脂餐的做法 三文鱼擦干,无油小火煎熟