低油低盐版牛肉香菇煲仔饭 本文已影响 2.76W人 用料 牛肉 150克 姜 2片 洋葱 半个 辣椒 红绿椒各半个 香菇 150克 香米 适量 低油低盐版牛肉香菇煲仔饭的做法 米提前泡半小时,珐琅锅或者砂锅抹一层油,中火焖米饭,水量刚刚漫过米即可。 20ml油、生姜、辣椒、洋葱爆锅,放入牛肉炒好,放入适量黑胡椒,关火待用。 米饭锅里看不到明显的水,把炒好的菜铺在米上,盖盖子焖五分钟关火。 趁锅的余热,淋入20ml生抽,拌匀就可以吃了。