轻盐黄瓜拌海蜇
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家有小朋友,菜品要尽量做到少盐少油少糖,六月鲜这款特级8克轻盐原汁酱油,让您的菜品美味又健康!
用料
海蜇 | 300克 |
黄瓜 | 1根 |
醋 | 2勺 |
六月鲜8克轻盐原汁酱油 | 2勺 |
蒜 | 4-5瓣 |
香油 | 1勺 |
轻盐黄瓜拌海蜇的做法
准备食材:海蜇,黄瓜 ,蒜瓣,六月鲜8克轻盐原汁酱油
我用的是泡发好的盐制湿海蜇,回来用冷水泡一晚,中间换2-3次水,清洗干净,切条备用
黄瓜去头去尾拍扁切小块
不要等水开,锅边缘冒泡就把海蜇倒入锅里
用筷子翻一下,海蜇就缩了,不要等水开,就翻一下,翻一下!
立马倒出来过冷水,控干净水分备用!
蒜末放在黄瓜上,另一边放入海蜇
泼热油,油尽量泼在蒜末上
放2勺香醋
放一勺六月鲜8克轻盐原汁酱油
放一勺香油
搅拌均匀,上桌,海蜇很容易出水,所以现拌现吃!
我是提前拌好等糖果放学,海蜇中途出了一次水,我倒掉了,所以我又加了一勺六月鲜8克轻盐原汁酱油!吃完还剩下这么多汤汁
小贴士
⭐⭐⭐海蜇要根据量的多少来判断焯水时长,千万不要焯过头了,不然海蜇吃不到爽脆的口感,就像吃牛皮筋儿咯!
🥢🥢🥢还可以等水开把火关掉,再放入海蜇,也是用筷子翻一下立马倒出来过冷水!千万不敢打卷了再捞,就过头咯!