低脂低卡又爽口的清炒时蔬，赶紧做起来！

用料  

低脂低卡又爽口的清炒时蔬，赶紧做起来！的做法  

1. 所有食材切块备用。

2. 锅内放适量水烧沸，加入一点儿油和盐，依次放入各种食材焯水。注意要按照蔬菜的耐煮程度分顺序放入，防止焯过火，失去蔬菜的爽脆。（焯水时间不要过长）

3. 热锅，加入适量RUSAGRO我爱做菜葵花籽油烧热。

4. 倒入蔬菜匀速翻炒，加入糖和盐调好味道，翻炒均匀后出锅就可以食用啦！

小贴士

所有食材和调料都可以根据自己的口味增减。制作过程中火候的把握很重要，尽量保留蔬菜的脆嫩。