爽口的拌翠玉生菜低卡低碳又美味 本文已影响 1.79W人 减肥的朋友也可以放心大胆的吃这道菜 用料 生菜 3把 蒜 2瓣切片 蚝油 1勺 生抽 2勺 糖 少许 葱段 少许段 干辣椒 6-8个切断 花椒 一勺 醋 1勺 爽口的拌翠玉生菜低卡低碳又美味的做法 辣椒切断烧热油,油温升高以后将辣椒和花椒倒入锅中闻到辣椒香味以后加入蒜片,大葱断 慢慢油温让辣椒变色变深色后关火 在底油里面加入酱油,耗油,味精,一点点糖,醋 将生菜洗干净切成方便食用的大小倒上调料拌匀一道爽口的中式油醋生菜出炉